【質問】筋トレって筋肉痛にならないと意味ない？

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undou_squat_woman

1: 名無しダイエット 2022/08/19(金) 14:23:47.46 ID:OpAU+ALD0
毎回筋肉痛になるものなんかな


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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