【質問】胸筋ってどれくらいから形出てくるんや？

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1: 名無しダイエット 23/10/12(木) 00:17:18 ID:vc9z
胸筋ってどれくらいから形出てくるんや？

ベンチで何キロくらいとか目安ある？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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