【質問】腹筋ローラーなんだが腰を痛めず膝コロ以上の高負荷を得る方法教えてクレメンス
もうこれだけで筋トレは充分と思ったんだが実際どーなん?ジェイミー・ドーナン?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2018年4月17日
by azuma-shokai · Published 2022年12月17日
by azuma-shokai · Published 2024年2月14日