【質問】自重でやった方がいい筋トレ教えて！！

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olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 23/12/05(火) 21:37:10 ID:9cj5
腕立てと、スクワット？?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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