おっさんだけど筋トレしたほうが良いかなって思ってるんだが
腕立て伏せもスクワットも1回もできないw
無理にやったらマジで腱とか切れそう
どうしたらいい?
無理にやったらマジで腱とか切れそう
どうしたらいい?
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2022年2月4日
by azuma-shokai · Published 2023年3月23日
by azuma-shokai · Published 2020年1月21日