お腹が出てきたから筋トレしようと思うんだが腹筋背筋腕立てだけでいい？

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1: 名無しダイエット 2019/07/09(火) 19:25:55.005 ID:uZriV5Ro0
ちなみにそれぞれ何回したらいいのかな


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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