そういや筋トレの超回復って嘘らしいな
ようは脳に刺激が行って、ここに筋肉が必要だから筋肉つけようって事で筋肉がつくらしい
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2021年4月13日
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