ちょいぽちゃ女(162cm60kg)だけど痩せたい!このルールで54kgになれるかな?
・お菓子を買わない
・貰ったお菓子は食べてもOK
・筋トレは毎日少しする
・貰ったお菓子は食べてもOK
・筋トレは毎日少しする
これで54kgになれるかな?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2023年10月9日
by azuma-shokai · Published 2020年4月29日
by azuma-shokai · Published 2023年3月6日