ジム行ってるんだけど有酸素運動だけだと痩せないの??
トレッドミルとかいう走る奴で250カロリー
ペダルこぐ奴で400カロリー
毎日やって5日で3kg太ったんだが
ペダルこぐ奴で400カロリー
毎日やって5日で3kg太ったんだが
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2021年8月17日
by azuma-shokai · Published 2021年10月17日
by azuma-shokai · Published 2021年9月28日