タンパク質の取りすぎって健康に悪いんか?
寝起きと筋トレ後にそれぞれプロテイン40gずつ
胸肉1日700g食ってるんやがタンパク質取りすぎか?
推定で1日200g以上取ってるわ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年3月9日
by azuma-shokai · Published 2024年4月12日
by azuma-shokai · Published 2024年4月16日