ダイエットにおいてチートデイは必要か?
実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます。
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2021年8月16日
by azuma-shokai · Published 2023年4月10日
by azuma-shokai · Published 2022年10月31日