ダンベルデッドリフトやったんだけど背中より肩が筋肉痛なのはなんで？？

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1: 名無しダイエット 2023/07/26(水) 10:23:18.81 ID:4JUuNJi8dFOX
太もも裏も筋肉痛だからそこはいいんだけど
肩にも効くのか？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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