デブが毎日オートミール生活いっきまーす!!
173センチ
65キロ
俺がオートミールで美味しいレシピを紹介するとともに
デブに希望を与えたいそんなスレ
朝飯
オートミールひとつかみ
粉末カツオだし
これをチン
そんでポン酢
65キロ
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朝飯
オートミールひとつかみ
粉末カツオだし
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年3月15日
by azuma-shokai · Published 2020年5月6日
by azuma-shokai · Published 2022年11月26日