毎日
懸垂 20回
腕立て伏せ 100回
スクワット 100回
懸垂 20回
腕立て伏せ 100回
スクワット 100回
ってメニューでいいかな？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
デブ(21)だけど筋トレしたい。メニューこれでいいかな？
美容
美容
美容
美容
美容
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美容ってメニューでいいかな？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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