ヒョロガリコンプで1年くらい筋トレしてたけど何の成果も得られなかった　

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1: 名無しダイエット 20/01/25(土)22:26:09 ID:opK
毎日腕立て50回程度じゃ筋肉全くつかん
プロテインも飲んでた


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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