ビタミンCには免疫力高める効果無かった！在るのはビタミンＤでした！！！　

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1: 名無しダイエット 2020/02/16(日) 15:42:12.246 ID:OGp91A900
太陽に手の平をかかげるだけで良いらしい

あとキノコ、キクラゲ、さんま、シャケにも含まれてる

ビタミンＣは美白とかそっち系らしい


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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