ボディビルダーは形だけの筋肉ってよく言われてるけど大間違いだよな
運動における筋肉の使い方を知らないだけ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年2月6日
by azuma-shokai · Published 2022年12月12日
by azuma-shokai · Published 2021年3月20日