ワイがカッコいい前腕を手に入れるためにやってる筋トレ種目がこれ

by ·

7d710ebf-s

1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 21:20:01.21 ID:E98MOK1i0
リバースリストカール、ハンマーカールだけだけど、これで半袖でもかっこいい前腕を作ることは可能ですか？


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA