体重(70kg)を１ヶ月で10kg落とせる方法ある？

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no title
1: 名無しダイエット 20/06/05(金)21:32:06 ID:LFn
中年の男で70キロある
太りやすい体質
身体使う仕事はしてる
ダイエットに成功した人教えてください


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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