体鍛えたいんだが、ランニングって効果あるか?
筋トレしろとかいう頓珍漢なことは言わないでくれよ?
俺は考えた上でランニングをしたいと思ったんだ
けど舗装道路でランニングするのは少し怖い
硬いし道路って勾配ついてるからバランス悪くて足痛めそうだしな
俺は考えた上でランニングをしたいと思ったんだ
けど舗装道路でランニングするのは少し怖い
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年10月18日
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