俺の友達が1ヶ月で10キロ痩せたダイエット法を判定してくれ
まず3日に1食しか食わないらしい
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう?
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by azuma-shokai · Published 2022年1月23日
by azuma-shokai · Published 2020年12月5日
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