健康的にダイエットしたいんだがコレでいけるか？？？　

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1: 名無しダイエット 2022/07/21(木) 20:31:23.696 ID:ZsUG47Ri0
1食を生卵2つとプロテインだけにする
一食200キロカロリーにすることで1日の摂取カロリー大幅カット
タンパク質もビタミンも取れる

いけるか？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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