夏までに鍛えておく筋肉BEST3がこちらです
第3位 腹筋
まさに王道。憧れの6パック
鍛えるってより食生活を改善すればいい
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2019年5月13日
by azuma-shokai · Published 2020年11月20日
by azuma-shokai · Published 2020年1月15日