夏までに鍛えておく筋肉BEST3がこちらです

by azuma-shokai · 2020年3月16日

1: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 12:29:42.296 ID:XbaN9tL10

第3位 腹筋
まさに王道。憧れの6パック
鍛えるってより食生活を改善すればいい

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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