実際問題筋トレでついた筋肉って使えない筋肉なんだよなｗｗｗｗｗｗ

by azuma-shokai · 2020年12月31日

1: 名無しダイエット 2020/12/30(水) 03:20:05.39 ID:lk7GJdgsp●.net BE:659060378-2BP(8000)

例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスや
それに似た動作でしか真価を発揮出来ない
つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉
つか、重りにもなり得るからむしろ邪魔者やな

画像

続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる