実際問題筋トレでついた筋肉って使えない筋肉なんだよなwww

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1: 名無しダイエット 2018/04/30(月) 10:16:47.50 ID:B/+OMDBd0● BE:659060378-2BP(8000)
例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスや
それに似た動作でしか真価を発揮出来ない

つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉
つか、重りにもなり得るからむしろ邪魔者やな

画像
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https://www.nikkansports.com/m/general/nikkan/news/201711110000195_m.html


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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