寝づらい猛暑… 快適な睡眠の肝は「副腎」だった!?睡眠栄養指導士に聞く、“睡眠の質”向上対策

[株式会社ユーグレナ]
 調査の結果、圧倒的な1位が「エアコンをつけたまま寝る」(537人)、「扇風機を使用する」(406人)、「窓を開けたまま寝る」(232人)、「ふとんをかけずに寝る」(224人)、「涼感ふとんやマットを使用する…
Source: 国内旅行プレリリース

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