毎日1gずつ重量上げてけばベンチプレス100kg誰でも上がらないか?
今日1g
明日2g
明後日3g
明日2g
明後日3g
この方法ヤバない?革命起こしたっぽい
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2024年5月8日
by azuma-shokai · Published 2021年8月13日
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