普通の白米でいいのか？
一応タンパク質意識してパスタとか食ってるが、オートミールとかが理想的なのかね
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋トレしてる人が食べる炭水化物って普通の白米でいいのか？
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