筋トレしてる人が食べる炭水化物って普通の白米でいいのか？　

by ·

food_gohan

1: 名無しダイエット 2020/09/07(月) 12:36:39.944 ID:/4G8oYJT0
普通の白米でいいのか？
一応タンパク質意識してパスタとか食ってるが、オートミールとかが理想的なのかね


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA