筋トレたまにしてるんだけど成果出ない
2日に一回くらい腹筋x100くらいと腕立てx50くらいやってメロンパン食ってるんだけども
もっと鍛えるべきか
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2019年5月31日
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by azuma-shokai · Published 2021年12月5日