筋トレって腹筋ローラー、プッシュアップバー、懸垂で十分だよな?? by azuma-shokai · 2021年10月24日 1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 21:13:47.513 ID:31OED6MM0 下半身なんかいらないよな 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる