筋トレってBIG3と肩と懸垂を週2やるだけでいいか??
モテるためだけならこれでいいよな?
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2022年4月11日
by azuma-shokai · Published 2024年4月5日
by azuma-shokai · Published 2022年4月19日