筋トレて筋肉痛の時は素直に超回復の時間に充てるべきなの? by azuma-shokai · 2019年6月19日 1: 名無しダイエット 2019/06/18(火) 21:35:34.820 ID:O+8HonF1a 完全に治った後に再開すべき? 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる