筋トレ始めた程々デブなんだけど、効果が目に見えて実感出来るのって何ヶ月くらい続ければいいの?
とりあえず継続の目標みたいなのが欲しい
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2022年9月7日
by azuma-shokai · Published 2021年12月11日
by azuma-shokai · Published 2022年5月5日