筋トレ？のプランクっていうやつ初めて一週間くらいなんだが

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undou_front_bridge_man

1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 12:35:38.807 ID:+t0sl+zJ0
プランク上手くなったくらいしか実感無いけど効いてんのかこれ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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