筋肉あるデブワイ、ダイエットするんやったら食事制限だけでええよな?

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1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 09:48:20.82 ID:/jddVN+bM

2週間ごとに摂取重量ベースで10%ずつ減らしていくわ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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