椅子に座るったときに膝に肘を乗せて身体を支えないと姿勢が維持できないんやが
どの筋肉を鍛えればいいんや？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
筋肉が無さすぎて椅子に座れないんやがどうしたらいいんや？？？
美容
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