筋肉が無さすぎて椅子に座れないんやがどうしたらいいんや？？？

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1: 名無しダイエット 2020/05/10(日) 20:29:35.03 ID:sbmNnFjN0
椅子に座るったときに膝に肘を乗せて身体を支えないと姿勢が維持できないんやが
どの筋肉を鍛えればいいんや？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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