筋肉つけたい奴はマシンやれマシン by azuma-shokai · 2021年4月22日 1: 名無しダイエット 2021/04/16(金) 23:35:40.869 ID:f+qowzyk0 フリーウェイトは上級者向け 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる