筋肉バカ「ランニング？筋肉が落ちるから無駄」←これ

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no title

1: 名無しダイエット 24/06/30(日) 11:30:45 ID:SjAM
ランニングしたら普通に心肺機能強くなるし体力もあがると思うけど
「筋肉落ちるから無駄」とか言うやつは
なんで勝手に「筋肉だけ」を基準で言ってるのか謎すぎるわ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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