筋トレと減量の両立が難しくてツラい

by azuma-shokai · 2019年6月9日

1: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 12:37:55.82 ID:E8Cz/qBU

筋トレ←炭水化物も必要
減量←炭水化物が天敵

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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