精神科医に自己肯定感を上げる方法を聞いた結果「そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理。自分について気分が良くなるのは…
1: 名無しダイエット ID:diet2channel
前精神科のお医者さんに「自己肯定感ってどうやったら上がるんですか？」と聞いたら、「そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理。自分について気分が良くなるのは好きなことをしてる時だけ。だから好きなことをたくさん増やして、自分の拠り所になる対象を分散させること」みたいな答えでした
前精神科のお医者さんに「自己肯定感ってどうやったら上がるんですか？」と聞いたら、「そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理。自分について気分が良くなるのは好きなことをしてる時だけ。だから好きなことをたくさん増やして、自分の拠り所になる対象を分散させること」みたいな答えでした
— え é (@Aquamarinechan) June 1, 2020
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
はじめまして、管理人のユリンです。
