胸筋を鍛えたくてプッシュアップバーを買って腕立てしてるんだが…
胸筋の外側に筋肉痛が起こるんやけど
これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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