腕立て伏せや懸垂が何回もできると何が良いんだ???
同じ筋肉の使い方動かし方じゃないと大した筋力でもないって聞いたんだが
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年2月7日
by azuma-shokai · Published 2021年9月20日
by azuma-shokai · Published 2022年1月15日