腕立て伏せや懸垂が何回もできると何が良いんだ??
同じ筋肉の使い方動かし方じゃないと大した筋力でもないって聞いたんだが
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2017年7月11日
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by azuma-shokai · Published 2022年2月16日