腹を引っ込めるには筋トレだけじゃ意味がないってまだあまり知られてないよねｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 06:05:31.29 ID:/uKgXPHr0
みんな勘違いしてるけど脂肪は筋肉に変わらへんのよな
デブは有酸素と筋トレをやる必要あるんや


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

コメント

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