自転車旅行民やけど一日に必要なCalを摂取出来る気がしないンゴ・・・・・

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1: 名無しダイエット 2017/07/21(金) 15:58:40.26 ID:bhkexc4R0
消費カロリー→7500kcal(基礎代謝+生活+サイクリング)

摂取カロリー→3000～3500kcal

金もないし疲れて食欲も出ないしでマジでこれで精一杯や

とにかく安く手軽に美味しくカロリーを摂取する方法教えてクレメンス


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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