自重筋トレで一番メリットあるのって何？

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undou_squat_man

1: 名無しダイエット 2019/01/17(木) 21:59:01.47 ID:amf9K3tCp
やっぱスクワット？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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