血圧高すぎて昨日からダイエット始めた!
185cm
116.2kg
血圧180の120
70kg台を目指して頑張りたい
とりあえず夜食をやめることにしてウォーキングを始めるつもりだが他に何すればいい?
116.2kg
血圧180の120
70kg台を目指して頑張りたい
とりあえず夜食をやめることにしてウォーキングを始めるつもりだが他に何すればいい?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2022年8月18日
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